Thai masajı, germe ve baskı hareketleri ile gerçekleştirilen bir masaj çeşididir. Tamamen doğaldır ve insanların bağışıklık sistemini güçlendirip kendisini daha zinde hissetmesi için oluşturulmuştur. Yüzyıllardır uygulanan bu masaj, her yaştan bireyin beğenisini kazanmıştır.

Bali masajı, doğu kültürünün bir sentezi olarak geliştirilen, ayaktan başlayıp tüm vücudu kapsayan, farklı teknik ve manipülasyonlarla vücudun kan dolaşımı seviyesini artırarak, vücudun rahatlatılmasını ve yenilenmesini amaçlayan bir masaj türüdür aynı zamanda uzman terapistler sayesinde refleksoloji masajı gibi Bali masajı da pek çok kronik rahatsızlık ve semptomların tedavisi için uygulanan başarılı bir terapi tekniğidir.

Medikal masaj, stres atma ve rahatlama sağlamak için yapılan bir masaj türüdür. Vücudun dolaşım sistemine iyi gelmekte ve genellikle ağrı, iltihaplanma, sinir sıkışması gibi durumlarda başvurulmaktadır. Medikal masaj sağlık ihtiyaçlarına göre uyarlanabilir ve daha hızlı iyileşmeye yardımcı olur.

Profesyonel sporcular ve profesyonel olarak spor yapan kişiler için özel olarak olarak uygulanan sporcu masajı, vücudu oluşabilecek sakatlıklara karşı korumaya almakta ve vücudun verimli ve sağlıklı bir şekilde spor faaliyetlerini gerçekleştirmesine yardımcı olmaktadır. Her spor dalı için farklı uygulama yöntemleri içeren sporcu masajı genellikle profesyonel sporcular arasında tercih edilen bir masaj türüdür.

Kişinin güne zinde başlaması yada gündelik yaşamın yorgunluk ve sıkıntılarından kurtulmak amacı ile yapılan genel dinlenme ve gevşeme yöntemidir.

Bitkisel öz yağlar, yüzü ve saçı da içeren tüm vücuda değişik masaj teknikleriyle uygulanır. Bu masajın ideal süresi 45-60 dakika arasındadır. Yoğunlaştırılmış bitki özlerinden elde edilen uçucu yağların, masaj yağı ve kremlerine eklenmesiyle yapılan, rahatlatıcı ve dinlendirici masajdır.

Refleksoloji, ayaklar, eller ve kafada vücudun belirli noktalarına bağlı refleks noktaları olduğu teorisine dayanarak, gerginliği ortadan kaldırmak ve hastalığı tedavi etmek için kullanılan bir masaj türüdür. Bu masaj türü vücuttaki stresin azalmasına ve vücudun daha iyi çalışmasına yardımcı olur.

Derin doku masajı isveç masajı ve bali masajı gibi masajların yetersiz kaldığı durumlarda, kulunç ve kas sertleşmelerinin yoğun olduğu kişiler için uygulanan, cilt tabakasının daha derininde bağ dokularını ve derin dokuyu hedef alan ve daha sert basınç uygulanarak yapılan bir masaj türüdür.

Ayağınızın üst kısmını hafifçe bastırarak ovun. Bu, ayaklarınızdaki kan dolaşımını hızlandıracak, ayağınızın ısınmasını sağlayacak ve kaslarınızı gevşetecektir. Kasların gevşemesi demek, ayağınızdaki kas gerginliğinin azalması ve ayaklarınızın rahatlaması demektir.